Отличия любви от созависимости.
«Ты прости меня родная
Что творю, я сам не знаю
Просто очень плохо без тебя
Незнакомые все лица
А душе моей не спится
Дни я проколачиваю зря
Незнакомые все лица
А душе моей не спится
Дни я проколачиваю зря»
С. Михайлов
Существует множество определений слова «любовь». Я же скорее придерживаюсь мнения, выраженного Э. Фромом. Согласно этому определению любовь – это «чувство, которое требует больших знаний и усилий, чтобы оно приносило удовольствие».
1. Одним из самых главных различий между нормальной и патологической любовью (созависимостью) является чувство уверенности, спокойствия. Люди со здоровой психикой могут достаточно длительно чувствовать себя уверенно, спокойно в одиночестве. Они являются самодостаточными.
Любовь может стать удобным способом компенсировать собственную недостаточность. В психологии такое поведение называется «созависимостью». Этим людям важно, чтобы их никто не покидал. Они счастливы только, когда есть кто-то рядом с ними. Внешне это походит на поведение «большого эгоистического ребенка», который постоянно хочет внимания, заботы от другого. При этом, только тогда, вместе с другим этот человек чувствует себя уверенно, радуется и готов для близкого «горы свернуть». Но, оставшись в одиночестве, он чувствует болезненную неуверенность, тревожность. Иногда он может испытывать сильный страх, потому что рядом с ним нет никого. Этот страх будет снижать способность здраво мыслить. Поэтому различными способами он будет стараться сблизиться с «объектом любви».
Главное, что объединяет созависимых людей – не стремление к удовольствию или счастью, а потребность в спокойствии. Очень важно, чтобы этот человек продолжал находиться рядом с созависимым. А если такой возможности нет, то в лучшем случае будут «уходить с головой в работу», на которую можно будет переключить свои мысли. В худшем могут привлекаться другие люди, еда, алкоголь и т.д. Поэтому, созависимые могут часто болеть, становиться алкоголь зависимыми, наркозависимыми и т.д.
2. Любовь – это всегда выражение силы, изобилия. Отдавая, человек получает удовольствие, при этом, взамен ему может быть достаточно взамен простого «спасибо» или просто тёплого взгляда. Любовь включает в себя заботу об интересах, о личностном росте. Любящие люди уважают себя и окружающих.
При созависимости человек отдает окружающим что-либо не бескорыстно. Он хочет, чтобы они обязательно что-то давали взамен. Как минимум – время, с которым тот бы проводил с ним. Поэтому если данная компенсация со стороны окружающих отсутствует, могут использовать манипуляции, шантаж. Иногда созависимые склонны к проявлению агрессии.
3. Любовь – это уважение – умение видеть человека таким, какой он есть (а не каким хочет его видеть созависимый). Любовь - знание другого человека, стремление узнать его ещё лучше. Любовь - это взятие ответственности на себя за другого, но не превосходство над ним. При нормальных отношениях постоянно сохраняется достаточно большое пространство для реализации собственных потребностей, достижения поставленных целей и совершения личностного роста.
В случае созависимости имеется желание видеть в другом свой «идеал», принимать желаемое за действительное. Созависимому очень хочется постоянно иметь рядом с собой «идеального человека с прекрасным характером, внешностью». При этом, если другая сторона ведет себя не так как созависимый хочет, то будут предприниматься попытки изо всех сил игнорировать очевидное, не принимать во внимание его индивидуальные запросы. В случае, если другой будет настаивать на своем, будут возникать обиды, конфликты. В ход пойдут всевозможные уловки, обман.
Таким образом, в случае любви при наличии достаточно полного знание себя и другого усилия будут направлены на созидание. В случае созависимости при отсутствии полного понимания происходящего усилия или недостаточны, или они направлены на постепенное разрушение и сложившихся отношений и людей в этом союзе.