Неврозы
Невроз – потенциально обратимое заболевание, связанное с возникновением внутриличностных конфликтов.
У всех нас существуют желания, но не все из них реализуемы. Далеко не всегда факт невозможности достигнуть поставленную цель является травматичным для человека. Нужно, чтобы нереализованные желания сами по себе были тесно связаны с недостатками человека и «били» бы в место «наименьшего сопротивления». Например, многие люди хотят разбогатеть, но не у всех получается заработать капитал. Но если амбициозный, своенравный человек поставит перед собой цель заработать 1 млн. долларов, и, не соотнеся со своими реальными возможностями, столкнется с невозможностью исполнить свое желание, он может заболеть неврозом. Таким образом, невроз – это не просто «хочу, но не могу». Здесь должно присутствовать ещё: «не могу от этого желания отказаться!»
Наличие невроза сковывает человека изнутри, лишает его гибкости. Например, это может быть постоянно беспокоящая неуверенность. Нормальный же человек может лишь в определенных конкретных ситуациях переживать данное чувство. Такая нерешительность будет способствовать тому, что личность человека не будет способна раскрыться, удовольствие от жизни будет достижимо лишь частично.
При всем многообразии невротических симптомов (депрессия, нарушенный сон, раздражительность, панические атаки, конфликтность, различные боли, чувство внутреннего напряжения и т.д.) все их объединяет общая причина. Она, как правило, глубоко скрыта как от окружающих, так и от самого человека. Можно сравнить невротические симптомы с огнем. Патологические симптомы - это не сам огонь, а скорее дым, который пробивается сквозь ветки, в то время как внутренний конфликт, подобно огню, может быть глубоко скрыт глубоко внутри.
Обычно люди, имеющие невроз, делают все, чтобы не чувствовать свою слабость, тревожность. Для этого они могут до поры до времени успешно маскировать их. Масок существует великое количество. Маской может быть стремление властвовать над другими, причинять близким боль (садизм), впрочем, может быть и наоборот – неосознанное жертвование собой, своими интересами, желаниями ради другого (мазохизм). Заботясь об окружающих, такие люди будут жить в иллюзии счастья и благополучия. У всех нас имеется базовая потребность быть принятым обществом, иметь положительную оценку со стороны близких. В случае невроза человек без разбора, ярко и даже карикатурно может делать все, чтобы его близкому было хорошо, чтобы он его любил и, в свою очередь, заботился о нем. Как сказала один из великих психологов 20 века К. Хорни: у невротиков «…имеется неразборчивый голод на благорасположение или высокую оценку другого человека». Например, некоторые любящие матери «сдувают пылинки» со своих детей, делают всё, чтобы те не страдали, были счастливы, пытаются исполнить все их желания. Долгие годы они балуют их. Поступки таких матерей являются неосознанными – окружающим они с убежденностью будут доказывать правильность своего воспитания. Сомневаться в ошибочности своего поведения они не будут. Такое поведение может привести к тому, что их дети становятся несамостоятельными, капризными, эгоистичными. Но, столкнувшись с малейшей невнимательностью, неуважением, пренебрежением со стороны своего ребенка они очень сильно расстраиваются, обижаются на него. К сожалению, дети таких матерей, часто разочаровываются, когда взрослыми сталкиваются с жизненными трудностями. Своей эгоцентричностью, обидчивостью они могут наносить «глубокие раны» сердцу матерей, которые «прожили многие годы» ради них.
Почему люди заболевают неврозами? Детство является базой, на которой формируется самооценка, создаются базовые установки, в частности, будет ли человек ценить и уважать себя. Каково было «зерно, такой и будет всход». Иногда в детстве ребенок недополучает человеческого тепла, эмоциональный контакт между родителями и им нарушен, он подвергается несправедливым упрекам. Вместо этого могут звучать требования соблюдать правила, нормы, в отношениях присутствуют наигранность, некоторая «фальшь». Такой стиль неискренних отношений может «ранить» психику ребенка. Мысли в отношении того, что он «недостаточно хорош» для родителей, «он плохой» преследуют его, заставляют страдать. Он будет стараться запрятать глубоко внутрь себя эти проблемы и забыть их. Чем старше он будет становиться, тем более искусно он будет маскировать свою неуверенность, чувство неполноценности. Так или иначе, рано или поздно ему придется столкнуться с правдой жизни, истинным отношением к себе и к окружающим. Поймет это он через болезни, которые не поддаются излечению у врачей общей практики или через трудности в построении гармоничных отношений. Всё это заставит его анализировать свою жизнь глубже, может привести к обращению к психотерапевту или психологу.
Неврозы являются потенциально разрешимыми из-за того, что в случае понимания человеком того, что за его патологическими симптомами лежат неосознанные конфликты, которые можно решить. Тогда появится возможность сформировать новую, более гармоничную личность. Внутренние комплексы (конфликты) будучи разрешенными не приведут к формированию болезненных симптомов, отношения с окружающими станут более полноценными. Повысится самооценка, появится чувство свободы и уверенности в себе.
Главное нужно помнить то, что, как и в любой проблеме со здоровьем – чем дольше откладываешь на потом, тем сложнее её исправить, дольше и больше придется прикладывать усилий.